Martine Delfos in gesprek met moeders van Mama Vita – Angstmodellen

In het angstmodel beschrijft Martine Delfos hoe de verschillende seksen op gevaar en stress reageren via angst, agressie en depressie.

Wat is angst?
Je vraagt je nu misschien af: wat is angst? Angst is een emotie die je helpt te reageren op gevaar. Het lichaam raakt in opperste staat van paraatheid waardoor het hart sneller gaat kloppen, de ademhaling versnelt, de bloeddruk omhoog gaat en de spieren zich aanspannen. Deze plotselinge en hevige angst duurt vaak niet lang en ervaart iedereen weleens. Het is een gezonde reactie op dreigend gevaar.

Het kan echter gebeuren dat deze gezonde angst ‘ongezond’ wordt en je angstklachten of zelfs een angststoornis ontwikkelt. Mensen met een angststoornis zijn namelijk óók bang in situaties die geen direct gevaar opleveren. Ze raken bijvoorbeeld in paniek als ze een presentatie moeten geven op het werk, durven niet meer naar buiten of liggen nachtenlang te piekeren.

Het gaat bij angststoornissen in alle gevallen om serieuze symptomen die de kwaliteit van leven ernstig aantasten. Door een angststoornis ga je op den duur doodgewone situaties vermijden. Angst beheerst je leven zodanig dat een normaal leven leiden moeilijk is.

Webinar vanuit MDIC reeks voor leden van Mamma Vita en Balans.

Het evenement is afgelopen.

Tags:

Datum

25 november 2024
Verlopen

Tijd

13:30 - 15:00

Locatie

Online evenement

Categorieën

Organisator

Mama Vita
Mama Vita
Website
https://www.mamavita.nl/
Ga naar de inhoud